Медицинский портал "Вивмед"

   Занимаясь самолечением или оказывая первую помощь, мы очень часто совершаем одни и те же ошибки...  Говорят, что, если садится зрение, нужно грызть морковку. Действительно, в этом овоще содержится бета-каротин (биохимический предшественник витамина А). Он усиливает остроту зрения, обостряет внимание и даже относится к числу антиоксидантов, способных задерживать процессы старения в организме. Но есть «голую. морковку бесполезно: из обезжиренной пищи витамин А не усваивается! Чтобы получить максимум пользы, заправляйте тертую морковку сметаной или растительным маслом, а в сок добавляйте немного сливок. Что еще мы делаем неправильно?

В плену стереотипов

  Пить чай с медом полезно для здоровья. На самом деле в горячей воде активные вещества, которые наделяют этот продукт лечебными свойствами, разрушаются.

   При ожогах надо смазать поврежденный участок растительным маслом. Ни в коем случае! Масло создает пленку, которая препятствует теплоотдаче, усиливая боль и жжение. Ничуть не лучше спиртовые компрессы, которые еще больше разогревают ткани. Совет. Побыстрее охладите больное место. Можно прикладывать кусочки пищевого льда (упаковку с замороженными овощами), завернутые в салфетку. И, конечно же, пусть в вашей аптечке всегда будут противоожоговые средства.

   Мумие укрепляет иммунитет: нужно принимать его побольше и почаще. Любые природные биостимуляторы (и мумие не исключение) способны подстегнуть не только восстановительные, но и патологические процессы. Совет. Переговорите с врачом, стоит ли вам принимать природные стимуляторы. Если да, то в какой дозировке!

Бокалы в сторону!

  Никогда не сочетайте таблетки с алкоголем. Например, совмещая аспирин с бокалом вина, можно запросто заработать язву желудка, а принимая парацетамол с рюмочкой коньяка, вы рискуете навредить печени.