Медицинский портал "Вивмед"

  Самым ценным и полезным для новорожденных является грудное молоко и мамины объятия. Организм женщины готовится к кормлению грудью с самого начала беременности. В этот период у женщины увеличивается грудь, появляется молозиво.

   Впервые дни после родов у молодой мамы нет молока, есть только небольшое количество молозива, само молоко приходит на 3-4 день после кормления. Но даже этого небольшого количества жидкости малышу хватает, у него маленький желудок.

   Для того, что бы наладить грудное вскармливание или повысить лактацию необходимо придерживаться некоторых общих правил:

   Обязательно после родов нужно прикладывать малыша к груди хоть бы на небольшое количество времени. Во многих роддомах ребенка стразу забирают от матери и это не правильно. Специалисты по грудному вскармливанию считают, что кормление сразу после родов помогает матке сокращаться намного быстрее и увеличивает количество молозива.

   Кормление по требованию. Чем чаще ребенок будет сосать грудь, тем больше будет вырабатываться количество молока.

   Правильное питание. Кормящая мама должна правильно питаться, выпивать не мене 2,5 литров жидкости в день. Количество вредной, жареной пищи должно быть сведено к минимуму. Существует так называемая «диета кормящей мамы» - все газообразующие продукты, фрукты и овощи красного, оранжевого цвета, а также алкогольные напитки, копчености нельзя употреблять. Новые продукты должны быть введены в рацион питания кормящей мамы постепенно, необходимо смотреть на реакцию организма ребенка.

   Не допаивать из бутылочки, не давать соску. Пустышка уменьшает потребность в сосании и влияет на выработку молока. Из бутылочки молоко льется само, ребенку не нужно прилагать усилия и он может отказаться от груди.

   Регулярно прикладывать ребенка к груди, практиковать контакт с ребенком «кожа к коже».

   Кормящей маме необходимо избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать и больше отдыхать

   С этих простых правил у каждой женщины получиться кормить своего ребенка грудью.