Медицинский портал "Вивмед"

  Душем «Шарко» называют процедуру, которую выполняют при помощи воздействия струи воды под давлением. Душ положительным образом сказывается на психологическом состоянии и изначально его применяли как психотерапевтическую процедуру.
  

Описание сеанса

   Медицинский работник, регулируя давление потока и его температуру, делает массаж пациенту. Начинают процедуру веерной струей, постепенно сужая ее. Поток становится более мощным, потому для удержания равновесия клиенту необходимо держаться за поручни.

   Перед массажем водой следует проконсультироваться с врачом, подобрать оптимальные условия сеанса. Стояние под душем продолжается 5 минут. Курс массажных процедур – 10 дней для тех, кто пробует «Шарко» впервые, и 15-20 – для любителей со стажем. Повторяют сеансы раз в полгода.

   Можно ли похудеть благодаря душа «Шарко»?

   Эффект от процедур заметен практически сразу. Идеально процедура подходит для тех людей, у которых малоподвижный образ жизни. Однако применяют это средство и регулярно занимающиеся спортом. «Шарко» способствует расслаблению мышц.

   Недостатки процедуры

  Главным недостатком душа является то, что от струи под давлением на теле образуются синяки. Однако на них жалуются далеко не все посетители душа «Шарко».

   К сожалению, терапия имеет немалый ряд противопоказаний. Основные из них: варикозное расширение вен, гипертония, кожные недуги, гнойные заболевания и беременность.

   Несколько советов для решивших попробовать душ «Шарко»:

1. На сеанс стоит надевать плотное нижнее белье или купальник.

2. Давление струи регулируется, выберете оптимальный для себя напор.

3. Душ «Шарко» не лучший способ сбросить вес перед поездкой в теплые края, на теле могут остаться синяки.

   Максимального эффекта для похудения от душа можно добиться при сочетании его с правильным питанием и занятиями спортом.